L'ASPTT lance la course à pied
Dès octobre 2008 l'ASPTT ouvre l'activité course à pied

Adhésion à l'ASPTT
Ouverte à toutes et à tous, tout le monde peut venir à l'ASPTT. Comment s'inscrire à l'ASPTT Hyères ?

Tout savoir sur les reprises de septembre 2008
Les dates de reprises de la saison 2008/2009 sont disponibles dans la rubrique "Activités"

Championnat de France de la Défense
L'ASPTT revient du Championnat de France de la Défense avec 3 champions de france.

Le Taekwondo version fitness arrive à l'ASPTT

Le TAEFIT est une version fitness du Taekwondo avec un mélange de boxe française associés à des mouvements de musculation sur une musique rythmée.Sans contact physique il est différent des sports de combat .
Activité physique complète le Taefit permet d'obtenir une progression dans l' endurance (cardio training), la souplesse et le renforcement musculaire, la coordination et la motricité.
Il procure le bien être par l'évacuation du stress par le défoulement physique et l'ambiance musicale.
Une séance comprend:
échaufement dynamique et étirements statique,
enchaînement de techniques de déplacement sur un mode cardio,
renforcement musculaire.
Le Taefit s'adresse à toute personne désireuse de pratiquer un sport de remise en forme et d'entretien.
Ouvert aux dames et aux Hommes.
Séances le Mardi à 20H 15 dans la salle Daviddi du stade J Berteau.
Renseignements au 04 94 66 44 45