LE TAÏSO OU GYMNASTIQUE DOUCE
N'hésitez pas à découvrir cette activité destinée à un large public pendant le mois d'essai offert. Reprise des cours le lundi 8 septembre 2008.

TAISO : UNE DOUZAINE DE PRATIQUANTES POUR CETTE NOUVELLE DISCIPLINE
Tous les lundis de 12h30 à 13h30, et/ou les vendredis de 18h45 à 19h45, depuis le début de la saison sportive, le taïso se pratique dans la salle de judo de l'ASPTT BREST. Cette gymnastique d'entretien (renforcement musculaire, étirement, etc...) permet également par des exercices de relaxation d'éliminer le stress. Elle procure ainsi un bien-être du corps et de l'esprit. Les enseignants proposent un mois de taiso gratuit. Venez rejoindre le groupe. Renseignements au 06 08 99 48 17 ou 02 98 34 05 97.

LE TAÏSO OU GYMNASTIQUE DOUCE

20/08/2008 (Taïso)

N'hésitez pas à découvrir cette activité destinée à un large public pendant le mois d'essai offert. Reprise des cours le lundi 8 septembre 2008.

Les cours de Taïso se déroulent sur le tatami - salle de judo- au stade "Raymond-Chapel" à St Pierre le lundi de 12h30 à 13h30 et le vendredi de 18h45 à 19h45.
Cette discipline se pratique de la manière la plus décontractée possible (prévoir tenues amples permettant des mouvements aisés).

Renseignements :
Joël Boucher - 06 08 99 48 17 ou 02 98 34 05 97