Les entraînement hebdomadaires permettent d'acquérir ces techniques, de les adapter, et de les transposer dans son quotidien.
L'apprentissage du "lacher-prise" permet d'apprécier l'instant comme il se présente, sans être pollué par des idées parallèles.
Les séances ont lieu à 19 heures à l'ASPTT, et durent environ 1heure. Il n'y a pas de séances pendant les vacances scolaires.
Pour les entraînements prévoir un tapis de sol
Tarifs 2008/2009:
107€ comprenant adhésion ASPTT et 20 séances de 1 heure
Calendrier des séances : le JEUDI soir -
Calendrier 2008
Sept.: 25/09
Oct.: 02/10 09/10 16/10 23/10
Nov.: 06/11 20/11 27/11
Déc.: 04/12 11/12 |
Le calendrier des 10 séances de 2009 n'est pas encore défini.
Les séances sont animées par Gilles SZPYRKA
Diplômé de l'Institut de Sophrologie RelationnelleÒ en Avignon - Formé au Groupe d'Étude Carl Rogers à Paris (approche thérapeutique centrée sur la personne)
Lieu
Salle "Daniel-Deloche" au stade de l'ASPTT
Présentation et Inscriptions
JEUDI 11 SEPTEMBRE 2008 A PARTIR DE 18h30 à l'ASPTT
