A partir du 16 septembre 2008, le Mardi soir de 18h à 19h00 (séance plus facile, plus douce) ou de 19h15 à 20h15 (séance plus difficile) au Gymnase de l'ASPTT à Coulounieix Chamiers.
Séance découverte gratuite !
Pour les personnes n'ayant jamais fait de yoga ou peu, venez à la séance de 18h00/19h00.
Moment priviligié de ressourcement, de détente et de bien être pouvant profiter à chaque personne. Au programme : - Etirements et pratique des postures pour assouplir et tonifier le corps
- Travail de tout le corps : articulations, muscles....
- Respirations
- Relaxation
Nom : Céline Tél. : 06.76.13.63.47
La séance a lieu le Mardi soir de 18h à 19h (séance plus facile, plus douce)ou de 19h15 à 20h15 (séance plus difficile) au Gymnase de l'ASPTT à Coulounieix Chamiers. Séance découverte gratuite. Pour les personnes qui n'ont jamais fait de yoga ou peu, venez à la séance de 18h/19h. 160 € à l'année, 65 € au trimestre
