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Le Tai-chi-chuan attire chaque année un nombre croissant de passionnés, jeunes ou moins jeunes, hommes ou femmes, qu’ils soient déjà formés aux arts martiaux ou pas. Les raisons de cet engouement sont nombreuses et dépassent largement le phénomène de mode.
Pratique sportive et gymnastique du corps complète et rigoureuse, le Tai-chi-chuan constitue une pratique de bien-être et de relaxation. La pratique içi enseignée est celle de l’école Tokitsu-Ryu, fruit d’une vie d’étude des arts martiaux traditionnels développée par Sensei Kenji Tokitsu.
Se former soi même : les arts martiaux sont une méthode d’auto éducation, dont l’objectif est de rendre chaque être humain autonome et capable de prendre la responsabilité de son développement.
Entretenir son capital santé : chacun de nous doit prendre en charge sa propre santé. La vitalité que nous avons reçue au moment de la naissance est un patrimoine dont nous sommes responsables à vie.
Source de sérénité : pratiquer le Chi Kong et le Tai-chi-chuan permet de construire une nouvelle sensibilité positive ainsi que de se protéger du stress et des stimuli négatifs.
Le développement du principe énergétique du Tai-chi-chuan est très efficace dans le domaine de la santé et du bien-être et dans celui de l’art du combat.
Un art martial : le Tai-chi-chuan est souvent vu par les occidentaux comme une sorte de « gymnastique ». Il s’agit bel et bien d’un art martial dans le sens où les mouvements sont hérités de la tradition martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) ; Ils étaient travaillés par les guerriers pour développer diverses qualités primordiales dans le combat telles que l’équilibre, le calme, la concentration…
Katas : les séquences de Tai-chi-chuan sont généralement longues. Malgré leur complexité, il devient plus simple de les apprendre lorsqu’on les décompose en étudiant chaque posture.
Force souple : le Tai-chi-chuan insiste sur le développement d’une force souple et dynamique. Vous développez votre capacité de self-défense en travaillant sur l’intelligence du combat et sur la maîtrise de votre force.
Le Chi : ce contrôle du ”Chi” s’apprend avec les exercices de Chi Kong (littéralement, travail du souffle).
Le Chi Kong et le Tai-chi-chuan, complémentaires et indissociables, sont étudiés dans le même cours.
Source : méthode pratique taichi chuan. Kenji Tokitsu
Source : Wikipédia
licence de documentation libre GNU
Le professeur, Jean-Jacques MONDOLONI, élève de Me Kenji TOKITSU depuis plus de 10 ans, est 2ième dan FFKAMA et diplômé d'état (BEES1).
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Tarifs
Grand Public : 235 €
La poste : 175 €
Karaté/Taekwondo/Tai-chi-chuan Chi Kong/
Aikido forfait 2 activités
Grand public : 320 €
La Poste : 260 €
• Salle Brune
101 boulevard Brune (14e)
M° Pte d’Orléans
Mardi 20h15 à 21h15 - Chi kong et Tai-chi-chuan
Mardi 21h15 à 22h15 - Tai-chi-chuan martial
Jeudi 20h15 à 21h15 - Chi kong et Tai-chi-chuan
Jeudi 21h15 à 22h15 - Tai-chi-chuan martial
Documents à fournir :• le bulletin d’adhésion (disponible en cliquant ici ) • une photo d’identité • un certificat médical obligatoire d’aptitude au tai-chi-chuan (datant de moins d'un an) • le règlement (chèque, chèque vacances, espèces)
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