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Présentation
- Le yoga est une recherche intérieure qui permet à l'adepte d'équilibrer et d'harmoniser sa vie.
- Le yoga conduit à un état de mieux être dans la vie quotidienne : meilleure santé générale, souplesse corporelle maintenue ou améliorée, respiration plus aisée, meilleur contact avec les autres, tout en s'offrant calme, confiance en soi, paix intérieure.
- Le yoga pratiqué s'articule autour de :
| HATHA - YOGA |
pratique de postures et d'exercices respiratoires |
| YOGA-NIDRA |
La relaxation |
| La méditation |
Lieu, horaires
| Lieu |
Ecole Jean Macé (Les Courlis - NEVERS) |
| Horaires |
Lundi et Jeudi de 18h00 à 20h00 |
BUREAU
PRESIDENTE :
Evelyne MALEYRE
17 rue Ambroise Paré
58640 VARENNES VAUZELLES
Tél : 03 86 38 03 54
evelyne.maleyre@francetelecom.com
SECRETAIRE :
Michèle HUET
3 rue de la chaumière
58000 NEVERS
Tél : 03 86 36 23 94
michele.huet@laposte.fr
TRESORIERE :
Evelyne GORCE
67 bis rue P.V Couturier
Résidence Félix Faure
58000 NEVERS
Tél : 03 86 36 47 72 |
